進(jìn)入更年期的癥狀因人而異,大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗,容易激動(dòng),脾氣暴躁,失眠多夢(mèng),嚴(yán)重的話可能會(huì)影響睡眠,這是由于進(jìn)入更年期以后,卵巢功能衰退,體內(nèi)的雌激素水平下降所引起的,可以加強(qiáng)鍛煉,分散注意力,能夠減輕癥狀。
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