走路有點(diǎn)跛，跑步痛，捏著也有點(diǎn)痛

男 | 13歲 2022-01-30 05:35:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：走路有點(diǎn)跛，跑步痛，捏著也有點(diǎn)痛。請(qǐng)問(wèn)什么原因

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2022-01-30 05:40:38 我要投訴

      跑步引起的腿疼，一般是肌肉代謝乳酸所致，一般表現(xiàn)為腿部酸痛。建議進(jìn)行以下處理：
      第一、暫停跑步，否則肌肉代謝產(chǎn)生更多的乳酸，會(huì)導(dǎo)致腿疼痛加重；
      第二、可以行腿部按摩，注意按摩要輕揉，按摩可以放松腿部肌肉，能緩解疼痛；
      第三、可以外用藥物治療，主要應(yīng)用具有活血和止疼的中成藥，這類(lèi)藥物有很多，可以噴氣霧劑，也可以抹藥膏。
      第四、患者如果有條件，可以做腿疼處理療，能夠緩解腿部疼痛。