腳扭傷了，我就想知道應(yīng)該沒(méi)傷到骨頭吧

女 | 22歲 2022-01-30 05:35:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：前短時(shí)間扭到腳了，腳踝腫了而且腳側(cè)面有瘀血，大概有十來(lái)天了，淤血消了也不腫了，當(dāng)時(shí)因?yàn)橛惺乱矝](méi)有檢查什么的，現(xiàn)在走路不疼，但是我自己刻意扭腳時(shí)會(huì)疼穿脫鞋子用力還會(huì)疼，應(yīng)該沒(méi)多大事吧？

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2022-01-30 05:38:35 我要投訴

你好腳扭傷，首先用涼水或者冰塊冰敷，兩天后可以考慮熱敷，盡量減少活動(dòng)，局部冰敷比用藥效果都好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：腳部扭傷后，首先要休息、制動(dòng)。如腫脹比較明顯，早期可給予冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，如果腫脹起來(lái)了，就需要一個(gè)很長(zhǎng)的消腫過(guò)程，藥物大部分都是活血化瘀的。