每天喝一杯咖啡對身體有害處嗎
女 | 22歲 2022-01-30 03:18:14
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來自未知
健康咨詢描述： 很喜歡喝咖啡 想問一下現(xiàn)在每天一杯咖啡對身體有害處嗎:
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2022-01-30 03:22:47 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況，如果每天喝一杯咖啡，應(yīng)該是對身體不會有什么影響。建議你最好要放松心情，如果喝了咖啡之后沒有感覺到任何的不適興奮，就沒事兒。但是喝咖啡有一定的刺激和興奮，中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的作用，因此喝咖啡不建議晚上睡覺前喝咖啡，主要是，白天喝咖啡，每天一杯的量是挺正常的。
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