早上血糖7.6，餐后13.5屬高血糖嗎？
健康咨詢(xún)描述： 本來(lái)一向都是認(rèn)為自己的身體是很不錯(cuò)的，所以平時(shí)里這個(gè)人也沒(méi)有什么忌口的，東西都是自己喜歡吃什么就吃什么的，但是最近在單位里面的體檢中發(fā)現(xiàn)自己的血糖很高，醫(yī)生說(shuō)我這種情況是得了糖尿病了，心里很擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助：早上血糖7。6，餐后13。5屬于高血糖嗎？我該怎么辦？
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空腹血糖是7.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖11.1mmol/L。如果本身有典型的糖尿病癥狀，如口渴、多飲、多食、多尿，甚至體重減輕、消瘦，一測(cè)血糖，空腹血糖超過(guò)7.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，即可明確是糖尿病
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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