打鼾說(shuō)夢(mèng)話
男 | 35歲 2022-01-30 01:58:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年35歲了，每晚睡覺(jué)都說(shuō)夢(mèng)話和打鼾，我女朋友都接受不了了
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2022-01-30 02:02:26
根據(jù)你的描述分析，考慮可能是壓力過(guò)大導(dǎo)致的這種癥狀，一定要調(diào)節(jié)飲食，避免刺激性.興奮性食物的攝入，加強(qiáng)鍛煉進(jìn)行有規(guī)律的生活，不要在睡前喝咖啡或茶類，睡前可以喝一杯牛奶。
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