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怎樣提高精子活性?精子活性低吃什么好?

男 | 39歲 2022-01-30 01:37:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 結婚之后我的精子活性就不高了,而且精子有時候液化不完全,怎么辦,怎樣提高精子活性?精子活性低吃什么好?

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想得到怎樣的幫助:請問怎樣提高精子活性?精子活性低吃什么好?

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王麗霞
王麗霞 九江市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科宮、腹腔鏡微創(chuàng)手術操作嫻熟,尤其擅長對卵巢腫瘤 幫助網(wǎng)友:2432
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2022-01-30 01:41:23 我要投訴

      生活中多吃些含鋅的食物,像魚蝦,海鮮,海參等。也要多吃些黑芝麻,黑木耳,黑豆等。還可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜,例如像西瓜,蘋果,梨,都可以有效的改善男性的精子活力。

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