健康咨詢描述: 您好,我?guī)啄?5歲了我這兩年調(diào)來了我們寧波的分公司任職這不我查了出來有糖尿病,我現(xiàn)在就是很擔(dān)心我現(xiàn)在的應(yīng)酬很多在飲食到做到事無巨細(xì)那也是非常的困難的,我現(xiàn)在就是想問下在寧波的話治療糖尿病該怎么樣治療???
想得到怎樣的幫助:寧波的糖尿病治療怎么樣好???
糖尿病的治療,主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的使用降糖藥物,它是糖尿病治療最重要的一個部分。除了藥物方面之外,平時還應(yīng)該要注意個人飲食,避免吃血糖生成指數(shù)高的食物,建議以血糖生成指數(shù)低的食物為主。平時一些加工類的食物,例如臘肉,臘腸,快餐類食品盡量不要吃。如果患者的體重是超重或者是肥胖的,也需要使用相應(yīng)的方法把體重控制理想。除了飲食和藥物之外運(yùn)動也很重要,推薦血糖控制得平穩(wěn)的糖尿病患者,每周至少進(jìn)行5次的有氧運(yùn)動,每次不應(yīng)該小于30分鐘。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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