有問必答網(wǎng)外科骨科 → 脖子酸痛。謝謝醫(yī)生解答拜托。

脖子酸痛。謝謝醫(yī)生解答拜托。

女 | 16歲 2022-01-29 23:45:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今天靠著墻,坐在床上(只有脖子接觸墻),低頭玩了會(huì)手機(jī)(不到到15分鐘)。 之后發(fā)覺脖子酸痛,甚至轉(zhuǎn)動(dòng)脖子都很困難,以前脖子很輕易的轉(zhuǎn)動(dòng)還咯咯噠響,現(xiàn)在回頭,低頭,抬頭都會(huì)疼,不能旋轉(zhuǎn)180度的那種。就像韌帶拉傷般的疼痛感覺。但保持一個(gè)動(dòng)作的話脖子就不疼,只要?jiǎng)泳吞邸U?qǐng)問大概多長(zhǎng)時(shí)間能好轉(zhuǎn)?嚴(yán)重嗎?第一次這樣。謝謝。有沒有什么可以緩解的辦法呢?

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:20017
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2022-01-29 23:50:05 我要投訴

      您好,根據(jù)描述和癥狀考慮落枕,頸肩綜合癥可能,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,枕頭過高等誘因,局部熱敷,可外用扶他林軟膏,多揉會(huì),讓藥物滲進(jìn)去。規(guī)律作息,避免熬夜。對(duì)癥處理,觀察看下。

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