健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我是一名學生,患有重度抑郁癥和重度焦慮癥,因為情況特殊,疫情期間自己一個人住,疫情期間生活開銷花光了自己之前攢的錢,晚上自己一個人十二點前沒睡過,最晚早上六點才睡的,期間自殘過,因為開學有考試,精神一直不好,也學不進去,渾身一直抖,希望醫(yī)生們給我一些建議
根據(jù)你的描述,你屬于抑郁癥患者。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀:情緒低落,興趣缺乏,樂趣喪失,思維聯(lián)想活動減慢,意志活動減退,還可以伴有食欲減退,早醒等。你伴有焦慮癥狀。你目前的情況需要就醫(yī),服用藥物的,目前應該以藥物治療為主。經(jīng)濟方面,因為是學生階段,這種情況最好告知父母。平時適度體育鍛煉,聽聽輕松的音樂,釋放壓力,平和心態(tài)。正確看待壓力。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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