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左腳右面突出的骨頭周圍疼痛

男 | 14歲 2022-01-29 22:52:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 上體育時(shí)左腳逆時(shí)針往外撇了一下然后右面突出的骨頭周圍疼痛尤其是腳后跟這個(gè)方向

想得到的幫助： 請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了怎么才能快速止痛謝謝

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袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：8456
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2022-01-29 22:55:57 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的信息是由于不恰當(dāng)?shù)挠昧?，?dǎo)致了腳部的軟組織損傷，那么快速止痛的辦法呢？就是制動(dòng)休息，保護(hù)，不要行走，局部冷敷消腫止痛處理，外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛的癥狀，注意休息，保護(hù)，不要做劇烈的活動(dòng)，一般觀察幾天就可以恢復(fù)

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