運(yùn)動(dòng)時(shí)腳崴了到現(xiàn)在三個(gè)月走路有點(diǎn)疼
健康咨詢描述： 沒(méi)有骨折醫(yī)生建議我打石膏但我沒(méi)有打回家靜養(yǎng)一個(gè)月期間有下床活動(dòng)和出門(mén)后來(lái)走路有點(diǎn)疼9月份做了一個(gè)星期的針灸有輕微好轉(zhuǎn)現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)疼腳踝關(guān)節(jié)彎曲的話也疼請(qǐng)問(wèn)我接下來(lái)應(yīng)該怎么治療效果最好
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你好，崴腳扭傷后早期沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行有效外固定保護(hù)治療，軟組織損傷的修復(fù)沒(méi)有很好的完成，所以出現(xiàn)現(xiàn)在遷延不愈影響，建議佩戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)，溫水泡腳熱敷處理，還可以應(yīng)用活血化瘀消腫的中藥燙洗熱敷輔助康復(fù)治療，外用扶他林軟膏也可以緩解疼痛癥狀。注意休息以及保暖，避免勞累和受涼。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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