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超級(jí)喜歡面包饅頭面條等等以及中式甜點(diǎn)

女 | 19歲 2022-01-29 22:04:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 之前自己喜歡吃這些東西，但也就偶爾吃吃也不太常吃。上了大學(xué)之后飲食自己安排了，就特別喜歡吃面粉類的食品。現(xiàn)在是正常飲食過后還會(huì)一直想吃面包，就感覺沒吃到心里特放不下。因?yàn)橹翱催^說缺乏維生素b會(huì)特別喜好這類食品，而我本身專業(yè)是建筑，熬夜通宵都是常事，會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣導(dǎo)致缺乏維生素b而導(dǎo)致偏食？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-29 22:09:23 我要投訴

      今天缺少維生素B，可以適當(dāng)?shù)挠盟幬飦磉M(jìn)行補(bǔ)充一些，也可以多吃一些新鮮的蔬菜，可以有效的補(bǔ)充維生素，如果在吃飽的情況下，就不建議吃零食的，這樣對(duì)身體是不健康的

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