健康咨詢描述: 我家孩子從一生下來就比較容易感冒,平時(shí)只要稍微不注意,孩子就會(huì)感冒和發(fā)燒,期間我們想了很多辦法,感覺都沒有什么明星的效果,我想知道愛生病的孩子家庭要如何護(hù)理?
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問愛生病的孩子家庭要如何護(hù)理?
1.注意休息,避免熬夜,避免過度勞累,注意衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù),外出可戴上口罩。
2.關(guān)注氣候變化,注意保暖,寒冷季節(jié)可佩戴圍巾。
3.加強(qiáng)體育鍛煉,以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,改善肺功能。
4.飲食上應(yīng)當(dāng)注意清淡營(yíng)養(yǎng)易消化。避免食用辛辣、油膩、生理等刺激性食物
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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