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臀部吸脂后還會松弛嗎？

女 | 40歲 2022-01-29 18:49:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是遺傳性肥胖，在腰腹部有多余的贅肉，臀部的肥肉很大，顯得胯很大，沒有線條

想得到怎樣的幫助：臀部吸脂后還會松弛嗎？

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友：6708
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2022-01-29 18:54:43 我要投訴

      首先決定減肥，建議以一種健康的方式，通過飲食和運動兩方面著手，每餐7~8分飽，晚餐少吃，餐后半小時盡量站著，不要坐著，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，健康飲食，不要暴飲暴食，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，最主要是加強體育鍛煉，規(guī)律運動，持之以恒，會看到比較好的效果。

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