吃減肥藥的危害性有哪些
男 | 28歲 2022-01-29 18:48:51
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我從小就是個(gè)胖子，因?yàn)槔鲜枪懿蛔∽约旱淖彀?，每次都吃的很多，所以我比較胖，正因?yàn)榕?，我對象都找不到，所以我想減肥，市面上有很多的減肥藥，我想通過吃減肥藥來減肥，但是很怕給身體帶來很多的危害。
想得到怎樣的幫助：請問一下吃減肥藥的危害性有哪些？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-29 18:52:08 我要投訴
首先決定減肥，當(dāng)然建議以一種健康的方式，通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手，減肥是一場持久戰(zhàn)，需要恒心，需要毅力，每餐7~8分飽，晚餐少吃或者不吃，吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開水，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持下去，才會(huì)看到比較好的效果的。
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