性功能不好，時(shí)間短，不能自勃有1年多了
男 | 32歲 2022-01-29 17:20:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生我現(xiàn)在性生時(shí)沒(méi)有自勃，要用手扶摸才能勃起，硬度都不好，時(shí)間短，晨勃和夜勃都很好？請(qǐng)問(wèn)是怎么回事啊，？
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2022-01-29 17:25:31 我要投訴
這種情況，一般和心理因素有關(guān)，所以首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，然后就是好的習(xí)慣，避免熬夜失眠憋尿久坐，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，然后要堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)。如果效果不好，可以口服鎖陽(yáng)固精丸或必利勁
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