陰莖無法勃起，勃起困難，勃起時(shí)間不長
男 | 16歲 2022-01-29 17:19:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我是一個(gè)16歲男孩，有過手淫史，愛喝酒，半年前發(fā)現(xiàn)陰莖勃起困難，我該吃什么藥調(diào)理，能調(diào)理過來嗎？得多長時(shí)間？
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楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥
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2022-01-29 17:23:13 我要投訴
你現(xiàn)在首先最重要的就是養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事頻率，調(diào)整心態(tài)，樹立信心，不能有太大的壓力，可以吃些牛羊肉，牡蠣，韭菜等，也可以做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次。
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