健康咨詢描述: 低鉀多年,治療后已經(jīng)很久沒再犯,今天早上6點(diǎn)左右手無力,請問如何快速補(bǔ)鉀
想得到的幫助: 請問如何快速補(bǔ)鉀
對這血鉀過低臨床上可選用口服10%的氯化鉀溶液,但最安全且有效的方法是多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補(bǔ)充水分和能量。茶葉,據(jù)測定含有1.1%~2.3%的鉀,所以適當(dāng)多喝些茶水也是有幫助的。
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