19歲，還沒(méi)結(jié)婚，但是胸部一點(diǎn)都不豐滿(mǎn)，

女 | 19歲 2022-01-29 12:14:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我19歲，還沒(méi)結(jié)婚，但是胸部一點(diǎn)都不豐滿(mǎn)，而且還外擴(kuò)，求你幫我解答，應(yīng)該怎么做，還是什么原因。

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2022-01-29 12:17:33 我要投訴

很高興為您解答，乳房發(fā)育'主要與個(gè)人因素有關(guān)，也就是激素水平和腺體組織的多少或者腺體對(duì)激素的敏感程度，女性乳房一般能發(fā)育到20歲左右，還是有希望的，可以多吃一些豆類(lèi)食品，多補(bǔ)充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，再配合做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。