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2022-01-29 12:15:50 我要投訴
很高興為您解答，普通豐胸方法有食物和按摩的辦法，可以多吃一些豆類食品，多補(bǔ)充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，雞肉，牛羊肉，雞蛋，鴨蛋等食物，再配合做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。按摩的方法是每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，這些方法效果都不好的話，也可以選擇隆胸手術(shù)。
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