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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-29 10:46:45 我要投訴
病情分析：
你好先生：根據(jù)你的描述情況和提出的問題，怎樣鍛煉身體可以延長做愛時間，平時可以多做深蹲及提肛運動增加盆底肌肉收縮力有一定的幫助。
指導意見：
建議你：平時注意鍛煉身體增強體質(zhì)，體質(zhì)強壯自然性功能也正常，多做深蹲及提肛運動增強盆底肌肉收縮力，注意飲食多吃牡蠣、大蝦等高蛋白含鋅食物，放松心情，做好前戲，增加感情交流。有利于性生活時間過長。
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