北京霧霾嚴重晨練注意什么啊？
女 | 26歲 2022-01-29 09:49:28
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我有每天早晨出去晨練的習慣，但是這幾天出去鍛煉之后，總感覺嗓子部位很干，還有嘔吐的感覺，看新聞說北京霧霾嚴重，尤其是早晨6點多鐘的時候，PM2.5很高。
想得到怎樣的幫助：霧霾嚴重的時候晨練應注意什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎
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2022-01-29 09:54:03
每天晨練的時候感覺咽干不適、嘔吐，考慮有咽炎的情況，建議服用蒲地藍消炎片和慢嚴舒檸，平時注意多飲水，清淡飲食，避免進食煎炸、辛辣及容易上火的食物，霧霾天氣出門時建議帶防塵口罩。
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