健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒鼻塞流鼻涕喉嚨痛,但很快又好了,然后又反復的發(fā)作,一年中幾乎一半時間都在感冒
經(jīng)查感冒生病,說明身體抵抗力較差。建議平時注意及時增減衣物,避免受涼和勞累,不要熬夜,戒煙限酒,多飲水,勤洗手,注意營養(yǎng)均衡運動。經(jīng)常鍛煉身體,增強體質(zhì),保持室內(nèi)空氣新鮮濕潤。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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