健康咨詢描述: 女,27歲,體寒,怕冷,冬天手腳冰涼,夏天手心發(fā)燙,舌頭上有齒痕,指甲上一個(gè)半月痕也沒有,常常覺得胃酸過多,胃脹,如果胃暖和一些癥狀就會(huì)緩解,平時(shí)不太好動(dòng),好像對(duì)什么都沒有太大的興趣,去同仁堂號(hào)過脈說是脾陽虛,請(qǐng)問我該怎么食補(bǔ)呢?以前聽人說大棗生姜枸杞紅糖煮水喝挺好的,適合我嗎?
想得到怎樣的幫助:我該如何通過飲食進(jìn)行日常調(diào)理?大棗生姜枸杞紅糖煮水適合我嗎,有什么適合我的飲品?
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