冬季泡溫泉要注意什么
男 | 33歲 2022-01-29 09:07:04
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 這幾天公司幾個同事準備集體去泡溫泉，現(xiàn)在是冬天，不知道適不適合泡溫泉，請教一下。
想得到怎樣的幫助：冬季泡溫泉要注意什么
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-29 09:09:16 我要投訴
泡溫泉的溫度不宜過高。過高的溫度會造成器官的供血不足同時也會造成缺氧頭暈這類癥狀的出現(xiàn)。一般適宜的溫度是40到45之間。如果想泡高溫區(qū)，建議要從低到高，給身體一個適應的時間。時間不能太久。長時間的泡在比人體溫度高的水中會造成人體水分的大量流失，如果不及時的補充水分會出現(xiàn)胸悶口干的癥狀。在泡溫泉的時候可以選擇泡一會休息一下，建議是單次泡溫泉的時間不宜超過30分鐘。
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