類風(fēng)濕應(yīng)該飲食注意什么好？
男 | 42歲 2022-01-29 07:57:52
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來自未知
健康咨詢描述： 我比較好混一起雙腿總是關(guān)節(jié)疼痛的不能正常的完全了，走路明顯的受到了影響，常常疼痛的不能下地走路，去醫(yī)院檢查是類風(fēng)濕而且關(guān)節(jié)明顯的變形了每天疼痛的睡不著覺
想得到怎樣的幫助：類風(fēng)濕飲食應(yīng)該注意什么好?
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2022-01-29 08:02:50 我要投訴
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常生活應(yīng)該特別注意，首先放松心情，保持一個(gè)樂觀的精神。另外，避免受涼和過度勞累。飲食上要以清淡為主，避免進(jìn)食過多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高鹽飲食。同時(shí)，需要增加鈣的攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個(gè)非常好的食物，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鈣質(zhì)的補(bǔ)充和骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有一個(gè)很好的輔助作用。
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