健康咨詢描述: 腰部以下,屁股上面一點(diǎn)的尾椎酸痛,靠右。腹部用力的時(shí)候也很酸痛。上班每天都是坐著超過10小時(shí)。
想得到的幫助: 了解大概是屬于什么情況
出現(xiàn)這種情況,一般考慮是腰椎間盤突出癥,或者是腰骶部位的無菌性炎癥,久坐就是最常見的病因。最好能夠去正規(guī)醫(yī)院的骨科,或者是脊柱外科就診,做一個(gè)腰骶部的磁共振檢查,來明確一下。另外,日常生活中一定要避免久坐,坐上一小時(shí)或者是半小時(shí)站起來活動(dòng)一分鐘都會(huì)有明顯的緩解作用,要記得經(jīng)?;顒?dòng)活動(dòng)腰部,放松腰部肌肉,你要對(duì)這些癥狀有很好的緩解。
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