腿疼的厲害，以前看過(guò)說(shuō)是滑膜炎,最近疼得

女 | 48歲 2022-01-29 04:01:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我48歲，因?yàn)橐郧肮ぷ髟驅(qū)е峦忍郏F(xiàn)在是疼得厲害，現(xiàn)在是腿伸的時(shí)候和彎的時(shí)候，還有上下樓都疼，所以，想請(qǐng)教老師，給我建議和幫助，謝謝

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2022-01-29 04:05:52 我要投訴

您這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種癥狀，一般不考慮是單純的滑膜炎，考慮是膝關(guān)節(jié)綜合性的退行性改變，您可以簡(jiǎn)單的理解為膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面，半月板等結(jié)構(gòu)的磨損老化，拍片檢查的話應(yīng)該還會(huì)有骨質(zhì)增生的情況。出現(xiàn)這種情況以后，首先必須減少活動(dòng)量，以減少反復(fù)過(guò)度的擠壓摩擦；其次，在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物；第三，平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在軟路上散步，游泳等。