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右腳心有隱痛,已經(jīng)有好幾個月,每天起床的

男 | 30歲 2022-01-29 03:58:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 右腳心有隱痛,已經(jīng)有好幾個月,每天起床的時候腳剛落地時最痛,然后就隱隱的痛,走路都很正常,但是運動的時候會感覺很不舒服,不敢劇烈運動,我?guī)啄暌郧坝夷_曾受過很嚴(yán)重的扭傷,腫的很厲害,但是后來好了,腳下也沒有痛的感覺,直到最近開始打羽毛球時才開始痛的,然后走路也開始隱痛,我有點擔(dān)心,聽說腳是人身體的神經(jīng)反射,腳疼代表你身體有問題,不知道自己是因為舊傷,還是自己身體生病了。。想請專家?guī)臀曳治鱿?。?!?

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左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2022-01-29 04:00:45 我要投訴

      考慮是足底筋膜炎的表現(xiàn),不是什么大的問題,和過量活動應(yīng)該是有關(guān)系的,首先要減少活動量。其次,盡量穿有足弓的運動鞋,避免穿硬底或高跟鞋,保證足部正常力學(xué)承重。三、可在疼痛部位外用膏藥,口服舒筋活血和消炎止痛藥物。可以溫?zé)崴菽_,但時間不宜超過15分鐘。

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