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工作需要長時間對著電腦

女 | 22歲 2022-01-29 03:14:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 工作需要長時間對著電腦。最近一段時間（半個月左右），脖子有時候會有點不舒服，低頭、左右搖擺都沒有事，但是只要仰頭，肩頸部和脖子兩邊肌肉就會有點酸痛。請問是否有輕微頸椎??？怎么緩解或治療呢？

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李增田
李增田 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨傷科四肢常見骨折、頸肩腰腿痛等常見病、多發(fā)病的診 幫助網(wǎng)友：10017
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2022-01-29 03:17:58 我要投訴

      你這個情況考慮是有輕微的頸椎病。屬于頸部型頸椎病。一般都是由于只是固定時間比較長，再一個就是頸部受風寒濕邪等引起。平時對著電腦工作的時候，一般工作上半個小時左右。需要活動一下頸部，做一下環(huán)轉(zhuǎn)等運動。對頸部肌肉做一些放松。也可以進行按摩。就是避免低頭等時間太長。可以進行紅外線烤燈治療。或者是貼膏藥等緩解。

疾病百科| 頸椎病

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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