打完胎后注意事項(xiàng)

女 | 22歲 2022-01-29 00:18:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：剛打完胎，在吃的方面都應(yīng)該注意點(diǎn)什么，多吃點(diǎn)水果會(huì)好一點(diǎn)嗎

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2022-01-29 00:21:48 我要投訴

人工流產(chǎn)后需要休息,并預(yù)防著涼和感冒,多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如雞蛋,牛奶,魚,禽,肉等,同時(shí)多吃蔬菜和水果,忌食冷食,使身體盡快恢復(fù)正常.切忌不要買容易上火的水果吃.吃些紅提和龍眼,因?yàn)榧t提是補(bǔ)血的,龍眼是滋陰補(bǔ)腎的.食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動(dòng)物肝,動(dòng)物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化食物.補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間.