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問個常識問題，謝謝回答！

男 | 51歲 2022-01-28 17:07:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：之前咨詢過一個營養(yǎng)師，說小孩的輔食以雞蛋和奶粉為主，還說雞蛋是以蛋黃為主，因為蛋清的分子大，嬰兒不易吸收。那又聽說這個蛋黃的膽固醇含量較高。宣傳海報在高血壓和高血脂的預防里都寫少吃脂肪和膽固醇高的食物，那到底嬰兒是吃蛋黃好嗎？那我們成年人每天2個雞蛋可以嗎？

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2022-01-28 17:12:24 我要投訴

您好，正常一個人一天吃一個雞蛋就夠了，膽固醇高也是針對年紀大的，高血壓，腦血管病等高危人群，孩子需要補充營養(yǎng)，吃蛋黃是可以的，但不能多吃，什么東西都要有個度。

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