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經(jīng)常坐著會(huì)不會(huì)引起屁股和腰痛

女 | 32歲 2022-01-28 14:28:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一名辦公室的職員，我的工作整天就是對(duì)著電腦搞一大堆的文件和資料，所以經(jīng)常會(huì)坐得比較多，有時(shí)坐久了還會(huì)感覺不舒服，甚至?xí)杏X腰有點(diǎn)抽，有人說這樣會(huì)引起腰痛。

想得到怎樣的幫助：我想知道，經(jīng)常坐著是不是會(huì)引起屁股和腰痛

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2022-01-28 14:30:50 我要投訴

經(jīng)常坐著顯而易見會(huì)引起屁股及腰部疼痛，這是由于長時(shí)間坐著，肌肉韌帶產(chǎn)生的疲勞所導(dǎo)致的，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳粌蓚€(gè)小時(shí)，然后出去走一走。

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