手腳怕冷。有時(shí)冰涼。
健康咨詢描述： 18年年底開始發(fā)病。開始是大便不成形。不想過夫妻生活。乏力。失眠。腸胃不適。一個(gè)月后，腳腕的開始怕冷。老感覺往里鉆風(fēng)。后來就是手腳怕涼。手開始不敢動(dòng)涼水。睡醒后手有晨僵，活動(dòng)幾分鐘后就緩解。家里的氣溫25°。腳都要穿襪子。睡覺也要穿襪子，一著涼手腳有疼痛感。但關(guān)節(jié)沒有疼痛。做過風(fēng)濕全項(xiàng)，都是陰性，，吃過很多藥。把胃都吃壞了。也沒整清楚是什么病。
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陽氣虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳冰涼怕冷的癥狀，因?yàn)殛枤饩哂袦仞B(yǎng)全身組織、維護(hù)臟腑功能的作用。陽氣虛就會(huì)出現(xiàn)生理活動(dòng)減弱和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降。另外，陽氣虛弱時(shí)機(jī)體功能減退，會(huì)導(dǎo)致熱量不足，也會(huì)引起患者手腳冰涼怕冷。血虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳冰涼怕冷的癥狀，因?yàn)檠摃?huì)導(dǎo)致血液流通不暢，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象。建議多食用可以補(bǔ)血的食物來改善血虛的癥狀，另外也要注意日常保暖避寒，避免受涼感冒。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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