小孩體質(zhì)虛是要多吃一點什么好?
男 | 6歲 2022-01-28 13:23:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 孩子身體長的不高，而且抵抗力也不強(qiáng)，會比較愛生病，不知道像孩子這個體質(zhì)虛的話，能多吃一些什么東西才行的，希望醫(yī)生能給我回復(fù)一下吧。
想得到怎樣的幫助：小孩體質(zhì)虛要多吃點什么好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-28 13:25:19 我要投訴
小兒體質(zhì)虛多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A）或補(bǔ)充一些多元維生素制劑或牛初乳也能有效地增強(qiáng)孩子的抵抗力。也可以口服脾氨肽干凍粉劑或者是細(xì)菌降解產(chǎn)物（泛福舒）增強(qiáng)免疫力，比如常用的補(bǔ)氣的食物可選用小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿卜、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食物都有很好的健脾益氣作用
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