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強迫癥怎么能自我治療

男 | 28歲 2022-01-28 07:51:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我這人有很多毛病，每次走路看見車牌都喜歡記，不論做什么這個毛病改不了，我覺得自己有強迫癥，不知道怎么能自我治療

想得到怎樣的幫助：如何自己治療強迫癥

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2022-01-28 07:56:02 我要投訴

你好，一走路都喜歡看車牌，也是一種獨特的愛好，不要輕易給自己定義某種疾病，如果想確診是否有強迫癥，需要心理醫(yī)生進行診斷，平時可以分散一下注意力，放松壓力，不要給自己輕易定下一個框框，要走出束縛

掛號科室：精神心理科

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