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得了近視眼了在生活中需要注意哪些呢？

男 | 27歲 2022-01-28 07:51:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我從上學(xué)那會(huì)由于沒(méi)有注意保護(hù)好自己的眼睛，導(dǎo)致我一直都有近視眼的毛病，不過(guò)不算很嚴(yán)重，可是直到現(xiàn)在參加工作了，每天都要對(duì)著電腦工作好幾個(gè)小時(shí)，就感覺自己近視眼的程度又加深了，因此現(xiàn)在就想了解一下作為一個(gè)近視眼患者生活中需要注意哪些。

想得到怎樣的幫助：近視眼的日常生活中要注意什么呢？

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2022-01-28 07:53:39 我要投訴

你好，本身就近視眼，現(xiàn)在經(jīng)常接觸電腦，建議工作的時(shí)候可以帶緩解疲勞的眼睛，平時(shí)要掌握正確的寫字，讀書姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦，手機(jī)，要保證眼睛衛(wèi)生，避免眼睛疲勞，可以做做眼保健操，或長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，工作一會(huì)兒就應(yīng)該眺望一下遠(yuǎn)方，這樣能保證眼睛度數(shù)穩(wěn)定