日常生活應(yīng)如何預(yù)防口腔潰瘍？
女 | 32歲 2022-01-28 05:15:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近我感受的壓力太大了，晚上經(jīng)常會失眠，或者晚上會突然醒來，導(dǎo)致我白天一點精神都沒有，這幾天是雪上加霜，竟然出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀了。
想得到怎樣的幫助：請問日常生活應(yīng)如何預(yù)防口腔潰瘍？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-28 05:19:28 我要投訴
一般的口腔潰瘍的發(fā)作與自身的免疫力低下、維生素缺乏等多種因素都有關(guān)系。所以口腔潰瘍的預(yù)防的方法有很多大致可以分為以下幾類。
舉措建議1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律、保持充足睡眠。2、飲食盡量清淡，少吃生冷、辛辣、油膩等刺激性食品。可以多吃蔬菜水果，補充維生素b維生素c。3、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。4、參加體育鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)。
疾病百科| 口腔潰瘍
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
