關(guān)于慢性咽炎和食道返流

健康咨詢描述： 為了健康
本次發(fā)病及持續(xù)時間:半個月
目前一般情況:咽喉不適，有異物感，吞咽不暢，無痛癢，手摸感覺有些腫大，經(jīng)常打嗝，打嗝后會舒服些。
以往診斷治療經(jīng)過及效果:醫(yī)生說是慢性咽炎可能伴隨食道返流，吃了藥:川楝理氣片、熊膽膠囊、清咽滴丸。吃藥期間，癥狀有些好轉(zhuǎn)，可能也有心理作用，吃完了以后過一段時間就反復(fù)了。
輔助檢查:年初做了喉鏡，結(jié)果是咽喉水腫，慢性咽炎。還做了食道鋇餐，結(jié)果是沒有問題。
 
      我的心理壓力很大，因為在網(wǎng)上也找過這方面的資料，很怕自己患上別的什么病，弄得我一天到晚抑郁不振，工作也沒心情，回到家中更是什么也不愿意做，心里就老是想著這些事。
      我是做設(shè)計的，工作強度很大，經(jīng)常熬夜加班，飲食不太清淡，我不沾煙酒。
      說老實話，大夫，我也不愿意去想，可是那個地方經(jīng)常不適，不能不想啊，我到醫(yī)院看過，耳鼻喉的大夫說是慢性咽炎，去年我也作了檢查（喉鏡，食道鋇餐），都沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，也吃了不少的藥（前后加起來有一千多塊錢的），癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn)。手摸著喉結(jié)下方好像有些腫，用力壓迫時不適。另外我的鼻子好像有鼻炎，一側(cè)鼻子經(jīng)常有濃鼻涕。
      請問大夫針對我這樣，怎么才好，謝謝！