健康咨詢描述: 我長期在辦公室工作,要求常年坐在辦公室,因為長期的工作原因,腰得了腰椎肩盤突出,現(xiàn)在只要一坐時間長了腰就疼的厲害,都不敢坐了,直腰都很費事,想問一下腰椎肩盤突出有什么好方法
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出能治愈嗎?有什么方法
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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