腰肌勞損咋治

      注意休息,建議服用氯唑沙宗膠囊和針灸按摩之治療.
      

      腰肌勞損的治療原則主要是調(diào)整生活及工作方式、減輕負(fù)重、注意休息、藥物治療、理療輔助。腰痛急性發(fā)作時(shí)，臥床休息可以防止病情進(jìn)一步發(fā)展，臥床最好是硬板。通?？诜雇此幦绮悸宸?、芬必得、消炎痛等，也可局部噴涂好得快，甚至可以用激素加麻醉藥在痛點(diǎn)做封閉治療。
      在日常生活中和工作中，保持下腰部的平坦，即不是腰部過度前凸，尤為重要，這樣可以使容易勞損的腰部組織保持相對(duì)的靜止?fàn)顟B(tài)。在坐位中，腰部不費(fèi)力、不容易引起腰疼的最好坐具是硬的椅子。椅子的高度也有要求，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)能自由的彎曲，雙足平實(shí)著地，輕輕靠于椅背，座板能托著大腿，不可過窄。必要時(shí)可在腰后部墊個(gè)小靠墊。這樣就可以最大限度放松腰背部肌肉。
      

      避免導(dǎo)致腰肌勞損的誘發(fā)因素，避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激，可以減低復(fù)發(fā)幾率，才能達(dá)到最好的治療效果。祝您健康
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損咋治”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！