性欲減退的食療

男 | 35歲 2022-01-28 02:10:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：本人結(jié)婚五年了,最近兩年感覺(jué)自己沒(méi)有了房事的欲望,即便老婆強(qiáng)烈要求自己,自己也沒(méi)有真正的欲望去和老婆房事,總是草草了事,總覺(jué)得有心無(wú)力,還沒(méi)有老就不能過(guò)正常的性生活

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)性欲減退有什么好的食療方法嗎?

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2022-01-28 02:12:45 我要投訴

你好，根據(jù)你的信息，陽(yáng)痿早泄有可能是心理精神因素引起的，也可能是器質(zhì)性因素引起的。同房前不要心理緊張，精神放松。同妻子多交流溝通，好充足的前期準(zhǔn)備，可以先撫摸，親吻等前戲準(zhǔn)備工作，來(lái)彌補(bǔ)自己的性功能不足。平時(shí)不要過(guò)于勞累，保持充足的睡眠，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，五谷雜糧，黑豆，黑米黑芝麻等補(bǔ)腎食物。不要有手淫的習(xí)慣?？梢匀メt(yī)院男科檢查一下有無(wú)器質(zhì)性的病變。希望能為你提供幫助，祝早日康復(fù)！