晚上睡不著突然想哭一陣子一陣子的

      哭泣是對負(fù)面情緒的一種宣泄，老是想哭泣，說明近期壓抑的情緒是比較多的，而且有失眠的情況，青春期容易出現(xiàn)情緒變化快的表現(xiàn)，當(dāng)然和原生家庭關(guān)系有關(guān)的情況是十分常見的，這種情況一般需要心理治療

      兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理生理問題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落或者入睡困難。有些可能存在一些精神心理因素，例如個(gè)人成長經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響。有些與睡眠習(xí)慣有關(guān)，例如長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，合理化解自己的不良情緒，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。