低血壓怎樣食補(bǔ)

      黃芪燉雞：小公雞1只,黃芪30克.先將小公雞宰殺后去內(nèi)臟及毛,爪.放入砂鍋中,加水及蔥,生姜,碘鹽,陳皮,料酒各適量,用文火燉至爛熟,即可食用.此方可益氣升壓.
      

      這是典型的動(dòng)脈硬化的表現(xiàn)，腦供血不足就會(huì)困倦，四肢動(dòng)脈供血不足就會(huì)感覺乏力。需要檢查血脂血糖，頸動(dòng)脈彩超，明確診斷。如有動(dòng)脈硬化需要服用阿司匹林，他汀類藥物。低血壓往往和血管調(diào)節(jié)能力不夠有關(guān)，需要多鍛煉身體，促進(jìn)血管的調(diào)節(jié)能力。飲食稍微咸一點(diǎn)對(duì)升高血壓有幫助，吃一些動(dòng)物蛋白。燉菜的時(shí)候可以加一點(diǎn)黃芪，黨參等。
      

      你好 建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果
      
      以上是對(duì)“低血壓怎樣食補(bǔ)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！