該吃逍遙丸還是加味逍遙丸？或其他藥？

健康咨詢描述： 29歲，女，體質(zhì)很差。怕冷，溫度稍低即手腳冰涼，冬天很難熬。有耳鳴，每晚9點左右開始，直到早上起床后一段時間都會有蟲鳴般的耳鳴。齒痕明顯。舌苔白。沿鬢角發(fā)髻線和下頜沿線愛起又大又紅的痘痘，前胸后背也會起痘。
幼兒時吃很多冷飲，傷了脾胃?，F(xiàn)在飯量很小，消瘦，臉色晦暗。每頓飯吃半個饅頭即覺腹內(nèi)脹滿，無法再進食。飲食油膩或稍不注意胃就不舒服，大便常黏膩，偶爾干燥。
由于環(huán)境所致，從小性格抑郁，很敏感，不能抒發(fā)情志，常覺委屈。愛生悶氣，一生氣就覺有東西堵在喉嚨處。神經(jīng)衰弱嚴重，夜里尿頻多夢，尤其在凌晨兩三點時易醒。醒后總反復想不愉快的事，無法控制思緒，更覺煩躁無法入睡。白天打不起精神，神形疲憊，愛嘆氣。眼睛干澀，有紅血絲。說話有氣無力，沒自信，做事常莫名的緊張和不安。
月經(jīng)血塊多，色暗，痛經(jīng)，經(jīng)前乳房脹痛。經(jīng)期較準，勞累或情緒波動大時月經(jīng)會提前3～4天。
最近檢查出有乳腺增生，現(xiàn)在只要情緒稍有波動乳房就感到脹痛，里面有硬塊。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 五六年前從吃過金匱腎氣丸，人參健脾丸，歸脾丸，天王補心，知柏地黃以及很多調(diào)理睡眠和祛痘的湯藥。各種藥換著吃，連續(xù)吃了兩三年中藥，都是剛開始見效后面就沒太大用了。兩年前扎過半年針灸，當時還配合自己每晚在家做艾灸，主要灸關(guān)元和中脘。扎針灸效果不明顯，艾灸有些作用但時間長了感覺效果也遇到瓶頸，后面就沒能堅持。

想得到怎樣的幫助：想調(diào)理乳腺增生的問題，我該吃逍遙丸還是加味逍遙丸？或是其他別的藥？最好是成藥，吃起來方便。