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請問為什麼晚要總是做夢?

女 | 24歲 2009-05-04 13:01:40 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 問題描述:晚上總是做夢,第二天醒來感覺好累,請問為什麼晚要總是做夢?

醫(yī)生回復區(qū)

愛恩施
愛恩施 其他 幫助網友:55973稱贊:874
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2009-05-04 13:02:22 我要投訴

      考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理

浙江大學8010056
浙江大學8010056 其他
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2016-02-09 12:43:03 我要投訴

      你好,日有所思,夜有所夢,白天腦力勞動太多,就容易做夢,白天盡量少想事情

郭醫(yī)生
郭醫(yī)生 副主任醫(yī)師 擅長: 神經性頭痛,緊張性頭痛,血管性頭痛,腦血管痙攣,偏 幫助網友:12239稱贊:28
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2009-05-04 14:54:06

      你好:考慮是神經衰弱,可能是由于緊張壓力或是精神因素引起的,屬于神經功能失調的表現(xiàn),有焦慮癥或抑郁癥狀,最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練,可以使用放松訓練CD,口服中藥方劑靜痛靈有效.針灸和物理治療效果良好.
      以上是對“請問為什麼晚要總是做夢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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