孕婦可以吃洋聰嗎？
女 | 28歲 2022-01-27 13:34:38
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健康咨詢描述： 孕婦可以吃洋聰嗎
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裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-27 13:39:02 我要投訴
洋蔥中的鈣質(zhì)非常豐富，而且還有美鎂、鉀等礦物質(zhì)，很適合孕婦懷孕期間食用。還有洋蔥中含有的膳食纖維能夠人增加飽腹感，而且還能促進(jìn)排便改善孕婦在懷孕期間的便秘狀況。洋蔥本身微辣，具有很好的解油膩，減少人體對脂肪的吸收。由于洋蔥本身就含有揮發(fā)性的硫化丙烯，具有很好的殺菌抑菌的作用，有很好的驅(qū)蟲作用，因此洋蔥在蔬菜中是屬于零農(nóng)藥殘留的蔬菜，很適合孕婦在孕期食用。
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