孕期不建議吃一些辛辣刺激性食物,一方面這個容易導(dǎo)致一些婦科炎癥,另外有可能引起急性胃腸炎等,必須注意飲食的合理搭配,以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
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