健康咨詢描述: 我之前月經(jīng)來過一個月去吃了藥,規(guī)律了半年,上一次換了一種衛(wèi)生巾,就開始出現(xiàn)月經(jīng)量少,加上我是一名學生,星期一到星期五都要劇烈運動,是這些原因嗎,我該怎么辦,謝謝
您好,首先月經(jīng)期間不建議劇烈運動,但是運動不是導致月經(jīng)過少的原因,月經(jīng)過少若是有性生活需要先排除下意外懷孕的可能,再就是來月經(jīng)前需要注意保暖,可以喝紅糖姜茶,保持良好心情,不要吃太涼的食物飲品,若是沒有緩解及時去醫(yī)院檢查一下激素水平可以服用中藥調(diào)理一下
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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